Předcházet nepříjemným příznakům přechodu je žádoucí

menopauza je stále častěji řešena přírodními přípravky. Jsou na bázi přírodních produktů, převážně výtažků z některých rostlin. Hormonální substituční terapie může mít totiž mnoho nežádoucích až nebezpečných vedlejších účinků.
Přírodní léčba působí příznivě i u žen, které zatím menopauza nezasáhla, ale které už začínají mít její příznaky. Tato léčba nemá vedlejší efekty, a proto je zcela bezpečná i u žen které ještě menstruují. V tomto období není vhodná žádná substituční hormonální léčba, pouze přírodní.

Jak se chovat při menopauze

Pokud ženu dostihne menopauza, je dobré se řídit určitými pravidly. Pravidelně rozumně cvičit, což pomůže ochránit srdce a kosti, vyhýbat se kávě, cigaretám, alkoholu, přehnaně kořeněným jídlům a dalším nezdravým věcem.

Předcházet nepříjemným příznakům přechodu je žádoucí
Ohodnoťte příspěvek
Marmel
</div>

<div class=